LES COURS RÉGULIERS
COURS ADULTES :
NOUS SOMMES SPÉCIALISÉES ESSENTIELLEMENT DANS LES COURS DE POLE FITNESS ET DANCE POUR ADULTES ET ENFANTS.
D'autres cours comme le pilate, la barre au sol pour les adultes et le jazz débutants ou l'initiation à la danse se tiennent avec Julie au sein de notre structure, professeure indépendante.
POLE DANCE ADULTES :
C'est un cours essentiellement d'apprentissage de figures sur la barre, de tricks et combos. Lors des séances de pole dance nous apprenons à nous renforcer et à travailler notre souplesse.
NB DE PARTICIPANTES MAXIMUM 8 / CRÉNEAU D'1h et plus, en fonction selon la participation au rallongement de cours. (soit 1h30 total)
POLE CHORÉO
Mélange d'apprentissage de figures et de danse autour et sur la barre. Le tout en rythme sur une musique. Il est important de joindre le début de la chorégraphie. Les dates sont annoncées plusieurs semaines avant. Le cours de pole choré se tient ponctuellement.
POLE RENFO:
30 min de renforcement avec ou sans la barre. Le but visé est de se renforcer afin d'acquérir des figures de niveaux supérieur.
POLE FLEX = COURS DE SOUPLESSE
Concût spécialement pour vous aider dans vos disciplines aériennes. Mais pas que! Les étirements comme le renforcement vous aide dans la vie de tous les jours, dans votre amplitude de mouvements. Et donc améliora votre mobilité.
POLE SPORT :
Lors de cette session nous visons essentiellement le travail en force ! Notre échauffement et la partie renfo sont rallongés . Et travaillons en profondeur des figures sportives avec des techniques au point! ( Chopper/V , handstands, drop ...). Ouverts à tous, nous saurons adapter selon le niveau de chacun. IDÉAL pour un moment SWEAT!
POLE EXOTIC / POLE & HEELS :
Dans ce cours voyons un côté plus féminin de la pole. Danser et élansez vous aux rythmes de notes. La choré se fait sur plusieurs semaines. Ce cours est Accessible en chaussettes, en revanche les chaussures à plateforme aide aux pirouettes , aux slides... à la danse autour de la barre en général. Si vous participez régulièrement aux cours, il est donc conseillé d'avoir une paire.
Cours Enfants :
POLE DANCE 6-12 ans (Avec Emilie +262 693 46 72 41 , ou lallie)
INITIATION À LA DANSE 4/6ans / JAZZ 6-8ans / DÉBUTANT JAZZ 8-10ans (Avec Julie)
LES STAGES
Nous organisons souvent des stages dédiés a votre premiere rencontre à une discipline. D'autres spéalisés peuvent égalemet avoir lieu.
VOS ÉVÈNEMENTS
Un enterrement de vie jeune marié(e)? EVJF / EVG / ANIVERSAIRE adultes et enfants / ÉVÈNEMENTS PRIVÉS / AUTRES EVENTS
Pensez à Réserver votre matinée brunch / Après midi apéro ou tout simplement rêservez votre initiation à l'activité souhaité. Nous contacter afin de recevoir votre devis personnalisé. En nous précisant votre évènement, la date , l'horaire , l'activité souhaités et le nombre de personnes .
NOS ÉVÈNEMENTS
GALA D'ANNIVERSAIRE :
Notre Évènement de l'année couvert d'un apéro , et de plusieurs représentations. Le Tarif, Date et horaire et lieu, seront communiqués proche à la date de l'évènement.
STUDENTS SHOWCASE ET POT PARTAGÉ DE FIN D'ANNÉE
Évènement des adhérents et de leurs proches.
Spectacles d'élèves, Pole jam ( amusement pole dance ou essai de la barre de pole dance ) , et apéro partagé.
PORTES OUVERTES :
C'est Le moment d'essayer les disciplines qui vous intéressent(.)
Sur Réservation uniquement. Suivre notre page afin de connaitre nos prochaines Dates.